Профилактика употребления психоактивных веществ

23 августа 2011

Содержание информационно-просветительских профилактических мероприятий строится в логике содействия самореализации детей и молодежи, что означает помощь им в осознанном целесообразном раскрытии и использовании своих позитивных возможностей.

Сценарий беседы по первичной профилактике употребления табака, алкоголя, наркотиков с детьми и подростками

 

Тема:Алкоголь – угроза здоровью.

Цель:Формирование потребности у подростков в здоровом образе жизни.

Задачи:

· Рассказать правду о влиянии алкоголя на организм человека

· Развивать умения анализировать поступки, слова, действия

· Воспитывать негативное отношение к алкоголю

Оборудование:схема строения организма человека, записи телерекламы (зубная паста, пиво, продукты), таблица «Правда/ложь об алкоголе»

Ход мероприятия:

Здравствуйте, дорогие ребята! Мы поговорим сегодня о том, что нас окружает; по-новому постараемся взглянуть на такое явление, как алкоголизм; поразмышляем, как вести себя, чтобы не выглядеть смешно и нелепо.

Начнем мы беседу с просмотра некоторых сюжетов (включается запись рекламных роликов).

Беседа с подростками:

1. Что мы с вами увидели?

2. Что объединяет эти сюжеты? Как они называются?

3. А какова цель рекламы?

4. Приходилось вам приобретать что-то после увиденной рекламы?

5. Всегда Вы были довольны результатом?

К сожалению, часто с целью привлечения внимания потребителей производители не жалеют ни денег, ни фантазии на красочность рекламы и мы, доверчиво приобретая рекламируемую продукцию, часто испытываем чувство досады и разочарования. Но нередко узнать о качестве рекламируемой продукции мы можем лишь тогда, когда начинаем ею пользоваться.

Но есть реклама такой продукции, которая не только разочаровывает, но и приносит вред здоровью. Это, конечно, в наших сюжетах реклама пива.

Вам известно, что совсем недавно было запрещено рекламировать пиво в дневном эфире. Так государство заботится о здоровье граждан. А как мы должны заботиться о своем здоровье? Что вам известно о вреде пива?

Рассказ педагога с опорой на схему: Итак, ребята, попадая в организм человека, алкоголь уже через 5-10 минут всасывается в кровь и разносится по всем органам. Сначала он вызывает расширение сосудов, что приводит к возбуждению и бурному веселью, мозг перестает контролировать действия человека. Быстро сгорая в клетках всех тканей, алкоголь отнимает у них воду и кислород. Страдают все ткани и органы, замедляются привычные физиологически процессы. При частом приеме алкоголя развиваются тяжелые болезни печени, почек, сердца. Портится кожа, человек быстро стареет. Алкоголь выводится из организма 1-2 суток, а в некоторых тканях задерживается и дольше. Попав в зависимость от алкоголя, человек теряет интерес к работе, увлечениям, жизни. Становится неряшливым, неопрятным. Алкоголик страдает не только физически, но и морально. Он приносит горе и своим близким. Вот какова цена бездумного, легкомысленного отношения к своему здоровью.

Ребята, давайте проверим ваши знания об этом страшном явлении. Ведь многие люди, сами, страдая, рассказывают добрые сказки об алкоголе, и многие им верят.

Обратимся к таблице «Алкоголь: правда/ложь». Поставьте знак в той колонке, какое утверждение вы считаете правильным:

Алкогольные мифы	Правда	Ложь
Алкоголь помогает общаться, снимает напряжение
Алкоголь помогает выглядеть взрослее, быть независимее
Алкоголь помогает в лечении, он убивает микробы
Алкоголь помогает согреться
Употребляя пиво, нельзя стать алкоголиком
Пиво пить модно, оно помогает знакомиться, весело проводить время
Алкоголь – хорошее снотворное

Итак, проверим, что у вас получилось. Конечно, правы те ребята, которые не согласились ни с одним утверждением. Это мифы, сказки, выдумки. Чтобы общаться, нужно стараться быть интересным собеседником, найти дело по душе и встретить друзей-единомышленников. А чтобы убить микробы, человеку надо выпить 10 литров спирта – это 5 смертельных доз. И пиво – враг коварный. Два литра пива – это стакан водки. Вред его очевиден.

Физминутка: Рано утром просыпайся, себе, людям улыбайся. Ты зарядкой занимайся, обливайся, вытирайся! Всегда правильно питайся! Аккуратно одевайся, в школу смело отправляйся! Люди с самого рождения жить не могут без движения!

Закрепление знаний: Послушайте отрывок из сказки А. С. Экзюпери «Маленький принц» (гл.12) и ответьте на вопросы, используя полученные сегодня знания:

· Почему пьяница пил алкогольные напитки?

· Какое чувство он вызвал у Маленького принца? Почему?

· А приходилось ли вам обращать внимание на поведение, внешний вид пьяных людей? Какие чувства они вызывали у вас?

Работа в парах: У вас на столах карточки, где описаны наиболее распространенные ситуации, ведущие к употреблению алкоголя. Обсудите эту ситуацию, обыграйте ее по ролям и попробуйте продемонстрировать убедительный отказ. Используйте знания, полученные сегодня.

Вариант 1. День был жаркий. Отец работал в поле. Мама попросила отнести ему бутылку с холодным пивом. Я взял с собой лучшего друга. По дороге он предложил попробовать пиво, раз его так любят взрослые.

Вариант 2. У меня был день рождения. На праздник собрались взрослые с детьми от 4 до 8 лет. Нам накрыли стол в отдельной комнате и для шутки дали рюмки, в которые предложили наливать лимонад. Старший мальчик ухитрился незаметно стащить у взрослых бутылку с вином и предложил попробовать.

Педагог подводит итог высказываниям ребят.

Наше мероприятие подходит к концу. Скажите, ребята, что нового вы узнали? Чему научились? Вы считаете нужной беседу на эту тему?

 

Сценарий беседы « Давайте говорить откровенно…»

 

Цель:формирование у подростков отрицательного отношения к алкоголю.

Задачи:

· Выяснить совместно с подростками правду о вреде алкоголя.

· Развивать умение отстаивать свое мнение, адекватно оценивать свои и чужие поступки.

· Воспитывать такие черты характера как принципиальность, ответственность, решительность.

Вступительное слово педагога: Сегодня я предлагаю вам поговорить о явлении, вам уже достаточно хорошо известном. Но, увы, проблема пьянства и алкоголизма остается актуальной не годы и не десятилетия. Почему же так живуч этот порок человеческий, почему так часто люди попадают в зависимость к «зеленому змию»? Мне кажется, что одна из причин – несерьезное отношение к проблеме. Большинству из нас кажется, что этот колокол звонит не по нам, мы избежим этой беды. А кто-то верит сладким сказкам об алкоголе, не замечает его коварства и попадает в его крепкие объятья, из которых выбраться очень непросто.

Вы уже достаточно взрослые и информированные. Предлагаю вам выступить в роли обвинителей алкоголя, сорвать с него маски, за которыми он скрывает свое истинное лицо.

Предлагаю следующие утверждения-мифы (их можно записывать на доске или представить на слайд – шоу), опровержения помещаем в таблице для информации учителю.

Мифы	Реальность
Алкоголь – это хорошее средство для разрядки, снятия нервного напряжения	Мало кто знает, что временное, иллюзорное «облегчение» оборачивается возвращением нервной напряженности на более высоком уровне. Каждый наркотик является разрушителем нервной системы. Человек, пьющий более 10 лет, уже хронический невротик.
Алкоголь помогает общаться, раскрепощает	Алкоголь развязывает языки даже некоммуникабельным людям, вследствие блокировки нравственных структур мозга (не храбрость проявляется и умение оратора, а совесть притупляется! ). Пьяные разговоры примитивны и однообразны. Вот почему опоздавшим наливают «штрафную» – трезвые находятся на другом уровне им трудно и неприятно общаться с пьяными.
Алкоголь – средство повышения самооценки	Действительно, «пьяному море по колено». Переоценка своих возможностей пьяным настолько велика, что классные водители не справляются с управлением, отличные пловцы – тонут. На низком уровне повышенная самооценка отражается во фразе: «Ты меня уважаешь? » Осмотрительность и самоконтроль подавляется, и человеку «на все наплевать».
Алкоголь полезен для здоровья, помогает избавиться от вирусов и микробов	Этот миф самый наглый и смешной, но грустная практика жизни доказывает, что он работает. Дезинфицирующие свойства спирта известны, но он является универсальным убийцей не только вирусов, но и всего живого. Некоторые «лечат» спиртом язву желудка. На самом деле спирт вызывает воспалительные изменения слизистой, снижает образование кислот и пепсина, а это является благоприятным условием для возникновения злокачественных опухолей. Миф о лечении простуды просто абсурден. Спирт действительно убивает микроорганизмы, но только при условии его высокой концентрации (выше 70 %). Внутренняя среда организма человека на 90% состоит из воды. Следовательно, для того, чтобы уничтожить микробы, больному нужно было бы выпить не менее 10 литров спирта, что в 20 раз превышает смертельную дозу. Кроме того, у лиц с повышенной температурой тела и с воспалительным процессом алкоголь снижает иммунитет организма из-за уменьшения активности белых кровяных телец, в задачу которых входит борьба с инфекцией. Ослабление иммунной системы под воздействием алкоголя увеличивает риск не только инфекционного заболевания, но также и злокачественных новообразований.
Алкоголь помогает согреться	Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов у поверхности кожи. Это создает ощущение тепла, но организм на самом деле быстро теряет тепло, тем самым, вызывая переохлаждение тела, что на практике приводит к обморожению.
Пиво не вызывает зависимость, оно может заменить более крепкие напитки без вреда для организма	Все сорта пива, кроме безалкогольных, содержат различные концентрации алкоголя. Пивная зависимость реальна и развивается по тем же законам, что и зависимость от крепких алкогольных напитков. Потребность выпить пива не вызывает у человека тревогу. Пивной алкоголизм более коварен, он развивается незаметно, вызывая сильное навязчивое влечение. В хмеле содержатся фитоэстрогены, аналоги женских половых гормонов. Их содержание в 1 кг сырья колеблется от 20 до 300 мг. Этого количества вполне достаточно, чтобы оказать видимое гормональное воздействие на организм. У мужчин появляются признаки феминизации: широкий таз, избыточный вес, «пивной» живот, увеличение молочных желез (вспомните рекламного «Толстяка»). Употребление пива в больших количествах подавляет половую функцию у мужчин.
Алкоголь – это хорошее снотворное	Сон после употребления спиртного наступает в результате токсического воздействия алкоголя на мозг человека (алкогольное отравление). Сон в этот период не является естественным (физиологическим), и человек во время сна не отдыхает настоящим образом.

Итак, мы с вами выяснили, что алкоголизм – враг коварный. Почему же человек начинает употреблять алкоголь? Причин здесь много, вам они известны.

Обсуждение ситуации: А как быть, если вы попали вот в такую ситуацию: «13-летняя Таня оказалась в компании одноклассников, собравшихся субботним вечером на квартире Димы – самого «крутого» мальчика в классе. Родителей дома не было. В комнате был полумрак: приглушенный свет, негромкая музыка, сигаретный дым, на столе вино и пиво. Тане было здесь неуютно, но чтобы не казаться «белой вороной», она тоже пила пиво. В компании были ребята постарше, один из них – Александр - давно нравился Тане, но не обращал на нее внимания. А тут он сам подошел, говорил о пустяках, пригласил в другую комнату. У Тани кружилась голова и от пива, и от Сашиного внимания. В комнате сидели друзья Александра, они, казалось, не замечали вошедших. Таню удивил незнакомый запах. В руках у Саши оказалась какая-то странная сигарета, он протянул ее Тане. «Это марихуана, - сказал Саша, - ты не бойся, попробуй, почувствуешь себя отлично». Таня испугалась: она знала, что этого делать нельзя. Но ей предложил сигарету Александр, а вдруг он ее высмеет, ославит «малявкой». Таня была растеряна, не знала, как ей поступить».

Вопросы ребятам:

· Что, по-вашему, произойдет дальше?

· Зачем Александр предложил Тане наркотик?

· Кто виноват в сложившейся ситуации?

Подведем итог: Алкоголь опасен еще и потому, что человек теряет контроль над собой, совершает необдуманные поступки. Преступления в состоянии опьянения караются особенно сурово, они и бывают, как правило, особенно тяжкими.

Но главное преступление пьющий человек совершает против своего здоровья, самого себя, своих близких. А когда приходит раскаяние, ничего изменить уже нельзя.

Педагог зачитывает «Исповедь алкоголика» (или включает запись, чтобы голос был мужским):

Водка уже убила нескольких моих друзей и знакомых. Их карьера была блестящей, жизнь складывалась удачно, и ничто в ней не предвещало такого страшного конца. На моих глазах ушел из жизни аспирант философского факультета МГУ, эрудит и умница Славик; я помню, как умер солист Александровского хора — блистательный тенор Вася, певший когда–то по всему миру свою знаменитую «Калинку»; как с интервалом в полгода друг за другом тихо скончались мои соседи, чета заслуженных врачей–пенсионеров… Все эти люди были талантливыми и трудолюбивыми, всех их погубил алкоголь, и финал их жизни уже ничем не отличался от горькой судьбы спившегося тракториста или грузчика. Я сам много лет танцевал над этой бездной на узком карнизе «умеренного пития», и мне невероятно повезло - я успел заметить, что до катастрофы мне остался всего один шаг. Этот шаг я не сделал, но хорошо запомнил, как это было страшно: понимать, что ты больше не властен над собой, что водка стала сильнее и ты уже не в силах сказать ей «нет». Когда все началось? Трудно сказать. Может быть, началом стал стакан пива, который наши деревенские родственники за семейным столом наливали мне, первоклашке, со словами: «Мужик растет - пускай привыкает». А может - две бутылки крепленого вина, которое мы с приятелем - таким же двенадцатилетним оболтусом, в обстановке строжайшей конспирации распили в лесу без всякой закуски на первомайские праздники. Эти упражнения я активно продолжил спустя несколько лет, когда после восьмого класса пошел работать в ремонтные мастерские Управления механизированных работ №14, которое обслуживало строительство газопровода Уренгой - Помары - Ужгород. Мне было тогда пятнадцать лет. Слесаря, мои наставники, оказались тихими беззлобными алкашами, которые сразу же нашли мне достойное место в своем дружном коллективе: я стал «гонцом». Спиртным тогда начинали торговать с одиннадцати утра. К этому вожделенному часу я получал от коллег деньги, сумку и отправлялся через дыру в заборе к ближайшему магазину, ничуть не боясь напороться на начальство. Покупал пару бутылок водки, плавленый сырок или банку консервов и через ту же дыру возвращался на рабочее место. Навык пить водку, не морщась, я приобрел именно в тот период своей жизни, хотя тяги к спиртному у меня тогда еще не возникло. Просто все вокруг пили, и я пил вместе со всеми - за компанию, безо всякого интереса и удовольствия. В семнадцать лет я поступил на оркестровое отделение областного музыкального училища, и до сих пор благодарю Бога за этот поворот в моей судьбе. Там меня окружал уже совсем другой народ, живущий совсем другими смыслами, проблемами и радостями. Я тоже потихоньку привыкал к этой новой жизни, а друзья, которых я тогда встретил, и по сей день остаются для меня самыми близкими людьми, хотя с той поры прошло уже двадцать пять лет. Все там было прекрасно, все мне нравилось, и лишь одно обстоятельство перекидывало мосток к моему слесарному прошлому: несмотря на всю свою утонченность и изыск, музыканты пили не слабее бульдозеристов. …В конце первого курса я был призван в армию и угодил в стройбат. После музучилища это напоминало контрастный душ. Личный состав нашей роты на три четверти был укомплектован мелкими уголовниками, уже успевшими до армии отмотать по первому сроку. Как пили там, я не хочу вспоминать в подробностях. Скажу лишь, что служили мы в самый разгар горбачевского «сухого закона», благодаря которому вместо водки и портвейна я научился употреблять внутрь одеколон «Русский лес», антистатик «Лана-1», лосьон «Огуречный» и прочие спиртосодержащие жидкости в различных комбинациях, достойных пера Венички Ерофеева. Банальный самогон был в те годы недосягаемым деликатесом, а наши ротные умельцы умудрялись добывать спирт даже из гуталина… Но я тогда и вправду еще мог жить без алкоголя, и пил скорее - по инерции. Организм дураку достался крепкий. Демобилизовавшись, я вернулся в музучилище, продолжил учебу, а вместе с ней - кутежи, гулянки и обильные возлияния. К тому времени я уже женился, мы ждали ребенка. Нужно было обеспечивать семью, но сделать это на музыкантские заработки оказалось в то время невозможно. И я пошел работать на стройку, учеником каменщика, а если проще - подсобником. За эти десять лет в мой обиход постепенно вошли «сто грамм после работы, для снятия мышечного тонуса»; веселые застолья на встречах со старыми друзьями, которые мы уже не мыслили себе без водки; разговения после постов с обязательным «принятием внутрь» и еще много всего… Годами я утешал себя тем, что так живут очень многие, что это не пьянство, а все то же злосчастное «умеренное употребление». С такой мыслью, как с ненадежным балансиром, я бродил по самому краю пропасти и не замечал этого, до тех пор, пока меня не зашатало всерьез, пока я не увидал, что до настоящего запойного алкоголизма мне остался всего один шаг, и я уже занес ногу над обрывом. А дальше пошло – поехало: стресс снять — чекушка, с женой поссорился — чекушка, тоскливо стало долгими зимними вечерами — три дня подряд по чекушке. Как-то я подсчитал, что если бы раз в неделю выпивал, скажем — литр водки, это было бы почти вдвое меньше, чем мой ежедневный «чекушечный» аперитивчик. С такими объемами моя бедная печень уже не справлялась. Я начал пьянеть. Описывать это противно, да и нет тут ничего интересного. Скажу лишь, что из самого трезвого человека в любой пьющей компании я превратился в обыкновенного пьянчужку, тупо косеющего уже через сорок минут после начала банкета. Было совершенно ясно, что это — последний звонок, что дальше со мной начнет происходить то, что я уже много раз видел раньше на примере других, но тешил себя самодовольной мыслью о том, что уж с моей–то способностью — пить, не пьянея, мне такая беда не грозит. А теперь она не просто грозила, она уже победно ухмылялась, глядя мне в лицо. И выбор передо мной был совсем небольшой: падать в этот мрак дальше, до упора, или все–таки напрячь остатки воли и хотя бы попытаться из него выбраться. Совсем завязать с выпивкой уже не получалось. Чтобы хоть как–то упорядочить свое пьянство, я твердо решил: больше ни в коем случае не пить в одиночку. Так прошел год. Пить я стал намного меньше, но тяга к спиртному не исчезала, зато стремительно сузился круг людей, с которыми можно было хлопнуть по рюмочке. Практически все мои друзья годам к 35 вышли на тот же рубеж, что и я. Каждый спасался от своего алкоголизма как мог, и никому из нас даже в голову не приходило предложить другому скоротать вечерок за бутылкой. Все мы уже поняли, что больны и старались не искушать друг друга.

Время шло, я старался пить как можно реже и меньше, но иногда, совершенно неожиданно для себя, все-таки срывался в штопор. Не знаю, сколько бы еще тянулась эта моя позиционная война со своим алкоголизмом, если бы однажды Господь не сотворил чудо. …В очередной раз я сорвался, когда приехал к друзьям в подмосковный Обнинск. Дело было во время Великого поста, накануне праздника Благовещенья. Мы сидели с другом в его музыкальной студии, он показывал мне материал для своего нового альбома, я рассказывал ему о своих немудреных делах, а на следующий день мы собирались вместе пойти в храм, где настоятелем был еще один мой старый друг. Я приехал именно к ним, я вообще не думал о выпивке, потому что оба они — абсолютно непьющие люди. И вдруг… Какой–то полузнакомый гитарист Колян, случайно забредший в студию… Какой–то сомнительный повод — вроде бы дочка у него родилась, что ли… какая–то нелепая убежденность в том, что — «святое же дело, нужно же обмыть…» Короче, напился я тогда ужасно. На следующий день мы пришли в храм уже к концу праздничного богослужения. Там меня многие знали, любили и очень обрадовались, когда я появился. Ребята с клироса звали меня попеть на молебне, я вяло отнекивался и норовил стать поближе к выходу. Голова раскалывалась, мутило до темноты в глазах, а на душе было так мерзко, что жить дальше не хотелось. Я смотрел на икону Богородицы, но молиться не мог даже в уме. Слов не было. Я просто стоял и плакал от собственного бессилия, оттого что так и не смог победить в себе эту мерзость, оттого что большая часть жизни уже прожита, и — так глупо… Недели через три я вдруг с изумлением понял, что с тех пор ни разу не выпил. Более того — я целых три недели вообще не замечал, что не пью. Это было невероятно, этого просто не могло быть, но факт — упрямая вещь. Мне больше не хотелось выпить нигде и ни при каких обстоятельствах. Теперь я спокойно мог сидеть за праздничным столом, уставленным водкой, и никакого желания или стремления к спиртному не испытывал. Все мои рефлексы на алкоголь исчезли настолько одномоментно, что я даже не заметил, как это произошло. Будто Господь взял меня и опять поставил на тот самый перекресток, с которого я много–много лет назад ушел не по той дороге. Только теперь я уже хорошо знал, куда она ведет. Слишком хорошо… Тут бы этой сказке и кончиться счастливо. Да только не получилось из меня добра молодца. Мало–помалу, разок, другой, третий… Нет, я очень аккуратно сейчас пью, и отлично понимаю, что каждый мой глоток — шаг по той самой проклятой дороге. Но единственное, на что меня сегодня хватает, это всего лишь — не частить, шагать пореже. А ведь был шанс, была прекрасная возможность вообще никогда больше не прикасаться к этой отраве, забыть о ней навсегда. Почему же я ею не воспользовался? Не знаю… Видно, кроме алкоголизма есть во мне что–то еще, что толкает и толкает к краю, переламывая даже опытное знание, так дорого мне доставшееся. И я все топчусь на своем перекрестке. То пробегу несколько шажков по дороге к смерти и проклятию, то испуганно отпрыгиваю обратно в жизнь. Это и есть для меня сегодня — умеренное питие. И чем оно закончится, знает один лишь Господь…

Педагог: Мне хочется верить, что вы сумеете дать решительный отпор алкоголю, поскольку вы вооружены знаниями о его пагубном, разрушительном влиянии на человека. Давайте будем размышлять вслух и про себя, давайте будем размышлять откровенно.

 

Сценарий мероприятия «Разговор по душам на тему: «Курить – здоровью вредить! »

Участники:дети и подростки

Оборудование:альбомные листы, фломастеры или карандаши

Предварительная работа:анализ собранной информации, подготовка двух экспертов – Профессор Факт и Профессор Пилюлькин

Задачи:

· Формировать ценностное отношение к своему здоровью;

· Развивать умения мыслить, выражать и отстаивать свое мнение, различать плохое и хорошее, вредное и полезное;

· Воспитывать негативное отношение к курению.

Ход мероприятия

Педагог: Здравствуйте, ребята. Как бы вы отреагировали, если к вам подошел бы человек и спросил: «Ты не хотел бы купить яда? Прекрасный яд медленного действия, он разрушит твои легкие и клетки мозга, увеличит риск появления раковых опухолей и гастрита, пародонтоза и облысения»? Конечно, такое приобретение никому не пришлось бы по вкусу. А ведь эту покупку ежедневно в настоящее время совершают более 60% мужчин и 20% женщин. Вы догадались, что речь идет о курении. К сожалению, закурить первую в жизни сигарету некоторые ребята пробуют уже в 10-14 лет, а кто-то и раньше.

Давайте выясним, почему подростки начинают курить? (ответы ребят, комментарии учителя):

· из любопытства;

· чтобы казаться взрослее;

· за компанию;

· потому что курит папа (мама, старший брат, сестра и т. д. );

· потому что это модно (красиво).

А почему же курение называют вредной привычкой и борются с ним во всем мире?

Слово нашему эксперту – Профессору Факту: Курение – это не безобидное занятие, а настоящая наркомания, тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. Поэтому курение часто называют медленной или невидимой смертью. В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина.

Подсчитано, что население земного шара ежегодно выкуривает 12 миллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает 2520000т. Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384000 тонны аммиака, 108000 тонн никотина, 600000 тонн дегтя и более 55000 тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма. Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного курения»…

Писатель А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще10-15 лет». Сколько бы еще он сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

Величайший шахматист А. Алехин уверен: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выиграть матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Прославленный вратарь сборной России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить, значит, полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте? В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения».

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычки». Прислушайтесь к этому совету.

Педагог: Скажите, ребята, кому труднее всего отказать, если будет предложено закурить: взрослому, компании курящих сверстников или близкому другу? (ответы ребят, комментарии учителя)

Педагог приглашает ребят поучиться отработке очень важного психологического навыка: умению говорить «нет», твердо, но негрубо отказывать. Этот навык может пригодиться не только в случае, когда вас принуждают курить, но и в любой жизненной ситуации, если вам предлагают сделать то, чего вы не хотите (пойти в незнакомое место, съесть то, что вы не любите, и т. д. ). Учитель предлагает двум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один предлагает другому закурить. Весь класс должен внимательно следить за диалогом. И потом высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную ситуацию.

Примерный диалог можно предложить ребятам, если самим им трудно найти аргументы:

У меня есть сигареты. Давай закурим?	Мне нельзя
Почему?	Меня родители увидят, они мне не разрешают курить.
А мы отойдем за угол.	Я недавно болел, курить мне вредно.
Ну, ты же не умрешь от одной сигареты. Я же курю, и ничего.	А я наши сигареты не курю. Слышал, что они противные.
А у меня хорошие, иностранные, и запах приятный.	А я не умею прикуривать
Я тебе помогу.	А запах останется, родители будут ругать
У меня есть жевательная резинка, а руки просто вымоешь. Не трусь. Ты же мужчина!	Не хочу

Педагог: А как бы вы ответили? Как поступили? Согласитесь,ни разу не был использован очень существенный аргумент: «Я не хочу». Ведь если ваш друг, которого вы боитесь обидеть отказом, не учитывает такой аргумент, значит, он рискует обидеть вас, ведь он не уважает ваших желаний. Причины, которые были названы, случайны и неубедительны. Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самый весомый с вашей точки зрения аргумент и настаивайте на нем. Таким аргументом может стать ваше знание о вреде алкоголя. Слово нашему Профессору Пилюлькину.

Профессор Пилюлькин: Ученые установили …

· Люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.

· Продолжительность жизни курильщиков на 70% короче некурящих.

· Табак попадает в кровь и безжалостно поражает почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

· Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их почти 1200!

· Курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков достаточно полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, прекращалось дыхание.

· Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

· При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то в далеком будущем, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься.

Педагог: К счастью, многие даже длительное время курившие люди приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Тогда не лучше ли вовсе не начинать? Давайте беречь здоровье – свое и близких! И вместо сомнительного удовольствия от курения, получать настоящее удовольствие от занятий спортом и умных книг, веселого общения и интересных фильмов. Помните, что ваше здоровье – в ваших руках!

Профессор Пилюлькин и Профессор Факт предлагают создать рекламный буклет: «Курить – здоровью вредить! ». (Ребята рисуют рекламные плакаты, предлагают свои пословицы и поговорки. Педагог создает рекламный буклет, знакомит с ним родителей, использует в индивидуальной работе. )

С целью раскрытия подростками субъективных качеств в различных видах деятельности, развития у них рефлексивной позиции и навыков обратной связи, в рамках воспитательно-профилактического направления предлагается провести в ходе летней лагерной смены ряд упражнений:

Мозговой штурм «Причины употребления и отказа от ПАВ» (15 мин. ).

Ведущий делит ватман или доску на 2 части, просит подростков назвать причины употребления психоактивных веществ и записывает их слева. Затем он просит подумать и назвать причины, по которым человек может отказаться от пробы ПАВ, и записывает их справа.

Причины употребления	Причины отказа
- Любопытство; - Желание получить новые ощущения, удовольствие; - Желание уйти от проблем, забыться; - Назло родителям; - Быть как все; - Расслабиться, снять эмоциональное напряжение.	- Желание быть здоровым, красивым; - Желание иметь здоровых детей; - Любовь к жизни и к себе; - Любовь к родителям, нежелание причинять им горе; - Наличие цели (учеба, работа); - Желание сохранить материальное благосостояние; - Занятия спортом и наркотики несовместимы; - Страх стать вором, убийцей – тюрьма; - Страх одиночества; - Любовь; - Страх заболеть СПИДом; - Религиозный запрет.

После заполнения таблицы можно подумать вместе с ребятами, как причины из левой поло